经常脑瓜盖疼怎么回事

根据您的描述，考虑有两方面原因，一是颈椎病，二是失眠。一般后枕部疼痛与颈椎有关系，另外颈椎病可以导致头昏沉、有不清凉感。

您睡眠不好，主要是睡眠质量差，长期的失眠可以导致大脑处于疲劳状态，相对脑供血不足，引起精神差、头痛。指导意见建议您到正规中医院就诊，服用中草药效果还是不错的，您这情况，治疗睡眠是突破点，睡眠好了，相信症状也会好转的。

祝您早日恢复健康！