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减肥可以吃清汤火锅吗

我想要减肥，火锅给大家的印象就是热量高，减肥可以吃清汤火锅吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间可以吃清汤火锅，但是清汤火锅里面烫蔬菜的话，很容易造成营养的流失。要搭配合理。如减肥在饮食方面注意只是一方面，最主要的是在运动方面是不是能够跟得上，如果运动量跟不上的话肯定也是不行的。

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