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胆结石患者要怎么进行自我护理？

昨天去体检，查出有胆结石，当时我也没开药，想回家和家人商量看看是吃药还是怎么好，问了一个老中医说现在结石小，可以吃一些中药来控制，所以决定去开中药吃，我现在想了解一下，除了吃药治疗，平时要怎么自我护理保健。想得到怎样的帮助：胆结石日常要怎么自我护理？

提问时间：2020-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胆结石患者要不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女应引起足够的重视。
注意饮食卫生、防止肠道内进入寄生虫如蛔虫等.多进行体育锻炼，尤其是进入40岁后的女性，在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。

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