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14岁那开始,吃香蕉还没用。,吃什么东西能解除便秘。

病情描述（主要症状、发病时间）:14岁那开始曾经治疗情况和效果:吃香蕉还没用。想得到怎样的帮助:吃什么东西能解除便秘。化验、检查结果:无

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，引起便秘的原因是多种的，多是跟肠道的水液不足所致的，而在年轻人出现跟体内有热毒还是有关的,建议您不妨从清热润肠的角度治疗，可以服用麻子仁丸，而自傲饮食上可以吃些高纤维的食物，如蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，油腻的食物适当的吃吃

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