性功能障碍，怎样能恢复？

这种情况最好去医院做个比较全面的检查。检查内容包括血压，血糖，心电图，精液常规，生殖器彩超，性激素，皮质醇和促肾上腺皮质激素。

与手淫没有什么关系，能引起睾丸发育不良的一般是内分泌疾病，引起睾丸萎缩多见于精索静脉曲张。如果都是正常的，那一般是不良生活习惯造成，比如熬夜喝酒焦虑等。

通过适当体育锻炼，改变不良生活习惯来改善。