不容易胖，面色萎黄，头晕，耳鸣，该症状比较久指导意见指导意见你这种情况偏向于气血虚弱，平常可用山药煲粥喝，补肺脾肾；
煲汤喝的时候可以放一些红枣；可以喝一些阿胶口服液，吃一些山楂片促进消化；很重要的一点是要少熬夜，按时吃早餐，熬夜是很消耗身体的。
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