坐月子的女人可以吃小米粥么

问题分析：你好，可以的。小米粥性温，在月子中可以经常食用。月子中要加强营养，肉蛋奶蔬菜水果都不能少，但千万不要吃凉冷食物。

象水果禁止吃刚从冰箱取出 的。不要一次吃太多。因要分泌乳汁，要多喝鱼汤，骨头汤等。意见建议：注意多休息，适当活动。

两个月内禁止性生活。一个月时进行一次复查。