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西米小米可以一起煮吗

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然可以。大米小米跟西米可以放一起煮粥喝的，因为这几样食品互不相克而且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用。

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