坐月子能吃炒豆芽吗？坐月子的产妇能吃炒的豆芽吗。

病情分析： 你好，可以的。豆芽中含有丰富的维生素C, 它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，意见建议：坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。

应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。