你好，根据你提供的资料考虑是肌肉或者韧带拉伤的可能性大。需要结合查体，必要时检查x光片。指导建议：建议休息，避免负重运动。
伤后八小时局部可给予冷敷，48小时以后热敷。口服外用活血化瘀止痛药物。如口服双氯芬酸钠，大七厘胶囊，外用云南白药气雾剂。
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