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孕妇吃哪些蔬菜和水果含维生素D？

孕妇吃哪些蔬菜和水果含维生素D？曾经治疗情况和效果

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：在蔬菜、水果中以及其它食物中，一般是不含维生素D的，多晒晒太阳，体内就会形成维生素D的。意见建议：建议可以服用，维生素AD胶丸（鱼肝油），里面就含有维生素D。
每天见2个小时以上的太阳，体内就能形成足够的维生素D的。

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