总是想一些不好的事情，总觉得有人要害我

总想一些不好的事，总觉得周围有人要害我，要对我下毒或者注射艾滋病毒这些，只要有人靠我太近或者在食堂打饭，别人碰到了我，我就会控制不了的往这方面去想，觉得会不会趁机对我注射病毒了呢，当我有时候自我暗示告诉自己这不是真的，没有人会害我，但还是控制不了的想万一这是真的呢，我快要疯了，咋办:需要医生帮助提供远程诊断：我这是怎么了，该怎么办呢