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最近没事老上网,颈椎有点难受,经常带耳塞听歌

最近没事老上网,颈椎有点难受,经常带耳塞听歌,所以耳朵比较难受,请问该怎么样才能改善啊?谢谢啊。

提问时间：2020-08-19

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好,一直坐着,会给颈椎带来负担,长此下去,有诱发颈椎病的可能.戴耳塞会压迫耳朵,自然会使耳朵难受,方法很简单,如果您的工作需要您经常坐着,那么您要注意,每工作一小时就站立一下,活动一下肩膀和颈部,让头部做旋转运动,而且少带耳塞,经常戴耳塞,会使听力下降。

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