高血脂病人日常吃什么菜好？

由于人们的生活水平比以前提高的很多因此就有更多的机会过多的摄入高脂肪高能量的食物并且人们整天的忙碌及少进行体育运动因此血脂就开始出现这异常如果这时都是感到头昏每天没有精神并且记忆力没有以前好了那么就有可能患有高血脂这一疾病了因为这就是高血脂的症状其中表现之一那么这时候就应该用塔罗藏降茶进行调治缓解上述症状塔罗藏降茶根据药食同源的的理念选用18种名贵草药与佛禅藏方配伍它可使血液中的中性脂肪和胆固醇分解为对人体无害的微分子使之进入代谢过程并溶解于水中排出体外因而塔罗藏降茶可以降低血液中的胆固醇、中性脂肪清除过氧化物阻止胆固醇在血管内壁的沉积降低血液粘度使血液循环畅通无阻以下是一些关于高血脂的食疗方法高血脂患者不妨参考一下：食疗法1、素烩三菇配料冬菇、蘑菇、草菇各25克嫩玉米笋片50克鲜汤适量粉芡、调料各少许制作将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发洗净入油锅煸炒然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮待熟后再加入粉芡和调料(盐、味精等)翻炒片刻即可用法佐餐食食疗方2、双耳炒豆腐配料木耳15克优质鲜豆腐300-500克银耳15克鲜肉汤适量豆腐乳、胡椒粉、香菜、油、食盐、味精各少许制作1、将木耳、银耳加入清水泡发洗净去杂质在油锅中略爆炒；

香菜洗净切碎2、将豆腐洗净切成2厘米见方虚放入油锅与豆腐乳煎炒然后加入木耳、银耳、鲜汤、香菜、胡椒粉、盐及味精煮透即可用法佐餐食