问题分析：乳果糖有调节结肠的生理节律，促进大便排泄的作用。大便秘结时可以服用。意见建议：保持心情舒畅。注意休息，避免疲劳。
注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。多食含纤维类食物，多食水果，少食辛辣、生冷、油炸之品。适当加强运动。平时养成定时大便习惯。
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