问患者提问

160的身高，72公斤的体重T_T最近为了中考一直在跑步，然

160的身高，72公斤的体重T_T最近为了中考一直在跑步，然后发现小腿越来越硬，离死肌肉越越近了。很多方法都试过了，运动，没减下去，越来越壮，药，又不能吃→_→怎么办！

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

相关问题