肠胃炎不宜多吃羊肉。原因说明:羊肉含多种矿物质,多种维生素,属于优质蛋白,本草记载,羊肉,性温燥,温肾阳;是冬季或体弱多病人的进补佳品;
但不宜多吃,每天50克左右最好;多吃容易在体内积热毒;建议多吃十字花科类蔬菜;例如:西兰花,甘兰,大白菜,小白菜,萝卜,芥菜;
忌辛辣油腻食物
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