大便干硬颗立状，不好排便

问题分析：目前的情况属于便秘引起的，由于饮食不当引起大便干结，常见于喝水过少，蔬菜水果吃的不多，不爱运动等，对于便秘最好的治疗就是调理饮食，才能彻底治愈。

意见建议：多喝开水，多吃软的易消化的食物，多吃稀饭、米粥、面条等食物，多吃蔬菜水果，经常运动，一般是可以缓解的，严重的便秘可以口服液体石蜡或外用开塞露帮助排便。