山药薏米芡实,这些都是既可以食用,也可以入药的。是比较好的养生类食物。山药是健脾的,薏米有去湿的功效。芡实是补气的。
可以时常吃一些这个东西的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号