问患者提问

每天早上起来大脑总是要想问题

每天早上起来大脑总是要想问题，想些自己平时幻想的问题，总是把很正常的事情往坏处想，折磨自己，天天痛苦。:

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

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