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患者提问

外八子脚如何矫正,年龄20,女孩子

提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 您好,八字脚姿势不正,步态不稳,走起路来两边撇,很影响女孩的仪容仪态!沿着一条较宽的直线行走,行走时要注意使膝盖的方向始终向前,脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程,每天练习一至三次,长期坚持会有效果。

    也可自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走几次,练习时,要注意脚背和脚尖的动作。只要坚持反复练习,习惯成自然。

    意见建议:还有就是可以参加军训、仪态训练,也就是参加那种像空姐岗位培训的那种培训!可以有效的改正走路方法。实在不行只有手术矫正了。

    望我的回答能帮助到您。

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