我是女生，总是忍不住想ZW，尤其是排卵期的时候可以

问题分析：在自慰的时候，不当得使用日常物品或者性工具，对生殖器、性欲唤起就可能造成伤害。意见建议：注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。

养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。