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年轻人血压高,平时应该注意些什么?

提问时间:2020-04-23
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    平时低盐低脂清淡饮食,多运动,严格控制饮食和体重,睡眠充足不熬夜,保持清绪稳定,不吃太油腻油炸食品。

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