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哺乳期妇女能吃气血和吗

我刚刚顺产完十天，宝宝也是母乳喂养，但是我生产完有些气血不足，打算吃点气血和，可是听说哺乳期吃药物对孩子不好，又不敢瞎吃，请问哺乳期妇女能吃气血和吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期妇女需要精神愉快，避免精神刺激和抑郁；注意清洁乳房，按需哺乳。具有疏肝理气，活血止痛的作用，如果产妇情绪不好，肝郁气滞，乳房胀痛，涨奶，可以服用。
以采用食物调理，可以多吃一些大枣，山药等食物，多吃高蛋白高营养高钙的食物。

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