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八个月的宝宝怎样补钙呢

我最近有点缺钙。然后呢，家人就想买一些钙片给我。但是又不知道如何挑选，我是他们的第一个孩子，不知道怎么挑选，所以想了解一下这个应该怎么补钙才好呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

随着婴儿慢慢长大，哺乳期间获得的钙量不够，这就需要及时补钙。一般分为两种，一种是药物补充剂，是口服钙片，还有食物补充，多吃水果和含钙量高的肉，如菠菜、虾、瘦肉等。

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