指导意见：你有明显的腰部扭伤时，考虑你这是腰部肌肉韧带的急性损伤，一般会引起疼痛，腰酸。弯腰疼痛加重，或者不能弯腰。
建议你现在要注意休息，最好是卧床休息一段时间，用热水袋热敷腰部，口服活血止痛药，不要弯腰了，不要久坐。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
