老是喜欢洗手怎样治疗呢

我特别爱干净，平时大家都说我有洁癖，我很不喜欢别人碰到我，包括碰到我衣服，我就心里很不舒服，平时不管做完什么事，或手上沾点什么，我都爱洗手，总是感觉到手上不干净，就算什么也不干，我没事也爱洗，我想控制自己，可是根本控制不了，我都搞疯了。 想得到怎样的帮助：请问我太爱干净总是喜欢没事就洗手怎么办呀？