您好,按照您的情况,您这应该是下颌骨关节损伤刺激来造成的局部不适的症状建议您去正规的口腔医院检查治疗注意日常的局部护理卫生,防止咬硬的食物,可以局部制作磨牙垫来保护您的牙齿关节发炎症就会在半年后慢慢消失以上是对“平时白天时不时的就会磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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