您好，我的血压是148/97是不是有点高

你好，高血压的定义：在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，所以说你的情况已经属于高血压了。

但是也不用过分担心。注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。

祝健康