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用粉粉香糙米粉代餐减肥吗, ,糙米粉怎样喝

（主要症状、发病时间）:用粉粉香糙米粉代餐减肥吗？曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:糙米粉怎样喝化验、检查结果:

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，有减肥的打算，科学的减肥方法，是：运动加饮食控制，尽量不听垃圾食品，运动量由小量开始逐渐增加，以身体出汗效果最佳，吃七成饱，合理饮食

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