我16岁了,天生又黑又瘦,怎么

问题分析：如果又黑又瘦的话，首先您要注意不能够熬夜，不能够过度劳累，平时外出的时候要注意做好防晒工作，可以适当的吃一些枸杞和蜂蜜，对皮肤是有一定的辅助作用的意见建议：而且平时要注意多吃一些优质蛋白，对您的消瘦体质有一定的辅助作用，至于胸部的情况，平时要注意适当的吃一些牛奶和豆类食物，吃一些木瓜猪脚汤，同时要按摩你的胸部