问患者提问

做爱时太过于紧张有什么解决方法?

我和女朋友同居了。昨晚上我们第一次做爱，我很紧张，一开始一直硬不起来，折腾了很久。后来好不容易进去了，很快就射了，很尴尬。做爱时太过于紧张有什么解决方法?

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是由于你是第一次与女性做爱导致的，不用担心。进入之前于你女朋友多交流，爱抚对方，营造些浪漫暧昧的气氛，消除紧张感，使双方都进入忘我的状态，并且爱抚绘制女方产生更多的爱液，更便于男方进入。

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