抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
考虑是缺钙引起的可能性大!。最好还是及时补钙调节,平时注意休息,养成良好的生活习惯!
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