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多吃黑芝麻还能够防止脱发吗

健康咨询描述：以前我一直都是吃黑芝麻来让我的头发变的黑的，我现在脱发了我是不是还应该继续的多吃一些黑芝麻呢，多吃黑芝麻还能防脱发吗想得到怎样的帮助：多吃黑芝麻能防脱发吗

提问时间：2021-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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