问题分析：身高178厘米的话，体重大约在73公斤比较合适，你目前才105斤的话就是太瘦了。意见建议：要主增加营养，饮食荤素搭配，多吃一些蛋白质食物，另外多运动。
可以做瑜伽， 健美操等。可以健美身材。
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