你好,受到外伤24小时内应冷敷,能减轻淤血的形成,24小时后再热敷或用活血化瘀的药物,减轻淤血.你的黑紫严重,考虑和毛巾热敷有关.建议不要再用热敷,可口服活血化瘀中成药如云南白药,使病情减轻,如果持续加重可去医院就诊,祝你早日康复。
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