较少使用或训练右小腿肌肉、突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的右小腿肌肉酸痛。如果已有右小腿肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,如按摩、热敷,达到促进血液循环,疏通经络的效果,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害。
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