近视的日常怎么护理

督促孩子注意用眼卫生，保持正确用眼姿势，避免长时间用眼，光线不能太暗或太亮，避免卧床或走路时看书。严格控制电子产品使用时间，尽量保证在半小时以内，眼与荧光屏距离要大于电视尺寸的5倍，保持室内适宜光度，当孩子眼疲劳时可以进行热敷可搓掌熨目教会孩子按压重点穴位，如睛明穴、光明穴等。

多做户外活动，适量食用保健药膳、保健茶避免过量食用甜食。