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低血糖在食物上应该吃什么好

有时头晕hi暗淡的介绍

提问时间：2020-06-15

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

1少吃多餐、食物种类多样化、均衡饮食包括蔬菜、糙米、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳少吃精制食物、汽水、酒、盐、避免糖分高的水果及果汁、增加高纤维饮食2戒烟禁酒酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定、最好能戒除或少用

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