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脚背韧带损伤怎么治疗

我由于过渡运动造成脚背韧带损伤，特别疼痛，这种情况该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

每天用热水烫脚，水凉了后，再加入热水，一天一次，一次一小时就可以了，点穴治疗看一看：哪里痛就在那里点穴，点到不痛为止，最后一次不痛就好了，如果始终那样痛，点穴无效。

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