运动过大，身上长紫色的斑点

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看“运动过大，身上长紫色的斑点”考虑因“气不摄血”所致的“紫斑紫癜”可能性比较大。

意见建议：建议到就近的中医院找中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补气摄血”作用的“归脾汤”等加减治疗；

也可服用相关中成药如：归脾丸等；生活中应注意：饮食有节，起居有常。劳逸适度，避免情志过极。注意精神调摄，消除其紧张、恐惧、忧虑等不良情绪。

注意休息，宜进食清淡、易于消化、富有营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋等，忌食辛辣香燥、油腻炙娇之晶，戒除烟酒。

积极治疗引起血证的原发疾病。祝早日康复、天天开心！