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炒黑芝麻的功效与作用

我最近听说同事都在吃炒黑芝麻，我想问一下，这个有什么功效和作用呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

炒黑芝麻的功效与作用表现为：可以有效的降血糖。可以有效地增加肝脏及肌肉中糖原的含量。可以有效的促进炎症恢复，有抗炎的作用。
含有的亚油酸可以使血浆胆固醇的含量较低。可以有效的防止冠状动脉硬化。可以有效地治疗便秘。可以有效地乌发，有美容的功效。

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