睡了一天，觉得没力

问题分析：这位朋友你好！根据你所述病情，睡了一天，觉得没力从早上起来，就觉得头晕眼花的，一直想去厕所，人没力气，若休息环境过热则考虑可能是中暑，但也可能是躺的太久所致，久躺伤气。

意见建议：建议你起床后去户外环境空气量的地方活动活动，若有好转，则可能是躺的太久所致，若无好转，建议去医院做进一步检查，明确病因，对症治疗，平时注意规律生活，避免躺的太久，多活动。