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患者提问

上夜班每到早晨3点多就犯困怎么办有什么能让不困吗?

提问时间:2020-03-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般到半夜是睡眠时间最严重的,人也最容易犯困,不知你的工作性质,建议可以来回走动,让自己忙一点。

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