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身高170体重75kg。每天跳绳5000个，就是一

身高170体重75kg。每天跳绳5000个，就是一小时。午饭减半，晚饭不吃。坚持两个月了，怎么减肥没有成效，是我身体原因么！

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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