额头长痘不宜多吃羊肉。羊肉是是发热性食物,具有腥燥味,容易引起过敏反应,使皮肤恶化,额头长痘患者不宜多食,患者饮食宜清淡为主,多吃含有锌,维生素丰富的食物如玉米,菠菜,胡萝卜等,能提高抵抗力且能促进新陈代谢,并要保持皮肤的清洁,少食辛辣油腻的食物。
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