预产期是分娩的一个大致时间,并不是说到预产期一定会分娩的,一般在预产期前后两周的时间分娩都是正常的,所以如果还没有出现宫缩见红的现象可以采取一些运动,帮助胎头入盆,爬楼梯是很好的运动,可以帮助胎头入盆,在分娩开始后,随着宫缩的加强也会促使胎头入盆
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