问患者提问

我把想上网但是我已经染上了网瘾怎么才可以戒掉网瘾

提问时间：2020-04-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一般情况下，需要及时转移自己的注意力，需要有意识保持放松的心情，需要有坚强的意志力，需要培养其他健康的兴趣爱好

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