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女性体内湿气重,喝什么样的茶比

女性体内湿气重,喝什么样的茶比较好!谢谢!
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:这类情况的出现与日常饮食结构不合理有一定的关系。建议调节日常饮食结构,杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用。

    同时增加全谷类主食、蔬菜、水果的食用。

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