地中海贫血可不可以吃黄芪和灵芝

地中海贫血可以吃黄芪和灵芝。黄芪和灵芝补中益气，提高免疫力。多吃铁丰富食物如肝类、动物血、黑木耳、黑豆、黑芝麻。

饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃粗粮、鱼类、豆制品、菇类、海带、水果及蔬菜等食物，营养机体，提高免疫力，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。